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一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨!

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发表于 2020-5-4 21:58:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 9419 厨师之家www.cnchu.cn
家庭版康健麻辣烫要不要试试!
By 暖暖的小食光
用料

  • 香菜 适量
  • 菠菜 适量
  • 金针菇 适量
  • 娃娃菜 适量
  • 暖锅底料 1小块
  • 暖锅丸子 适量
  • 牛奶 1袋
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 葱姜蒜 适量
做法步调 一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 3650 厨师之家www.cnchu.cn
1、青菜洗净备用,可以选择本身喜好的青菜随意搭配
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 3596 厨师之家www.cnchu.cn
2、预备本身喜好的暖锅丸子
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 8943 厨师之家www.cnchu.cn
3、葱姜蒜切好备用
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 9423 厨师之家www.cnchu.cn
4、起锅烧油下入葱姜蒜炒香
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 2226 厨师之家www.cnchu.cn
5、参加一勺郫县豆瓣酱,炒出红油
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 4691 厨师之家www.cnchu.cn
6、参加一小块暖锅底料
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 8146 厨师之家www.cnchu.cn
7、参加适量净水烧开
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 1369 厨师之家www.cnchu.cn
8、参加一袋牛奶烧开
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 5240 厨师之家www.cnchu.cn
9、捞出料渣,可以不捞 看个人风俗
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 9505 厨师之家www.cnchu.cn
10、依次下入丸、青菜煮熟
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 926 厨师之家www.cnchu.cn
11、下入方便面在煮二分钟
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 7843 厨师之家www.cnchu.cn
12、可以根据个人口胃参加酱油、醋、鸡精、芝麻酱调口
一学就上手的家庭版麻辣烫,小白也能1秒变大厨! 肉类, 5580 厨师之家www.cnchu.cn
13、完成啦!~可以开吃了!
小贴士青菜和丸子都可以按本身口胃随意搭配,也可以参加粉丝、黄面条等
香菜的营养功效香菜辛、温,归肺、脾经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不畅及食品积滞、胃口不开、脱肛等病症。
1.和胃调中
香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
2.治疗感冒
身材壮实、体质较好、偶然感冒的人却可以用它来治疗感冒。
3.消灭冷气
香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
4.祛腥膻、增味道
香菜中含有很多挥发油,其特别的香气就是挥发油散发出来的。它能消灭肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
5.发汗清热透疹
香菜提取液具有明显的发汗清热透疹的功能,其特别香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。
香菜的饮食禁忌不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用,服维生素K时不应食用
不宜和动物肝脏同时食用
不宜与猪肉同食
服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免低落补药的疗效。

做菜好吃都有本领,我的每道菜都有小妙招,各人搜刮“豆果”可以直接检察我的菜谱!
喜好这个食谱记得收藏、关注哦!接待在下方留言分享您对这道美食的发起。
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