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必看,挑选安全的肉类食品攻略来啦

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发表于 2020-4-26 21:14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
肉类食品是人们餐桌上不可或缺的美食。随着生活水平的提高,人们的饮食结构悄悄发生了变化,最突出的是肉类消费出现渐进式增长。有调查显示,近20多年来,中国人平均每年肉类消费增加1市斤左右,年人均肉类占有量近65公斤,可见国人已进入“无肉不欢”的时代。
然而,近期,市场监督管理部门来了一次食品安全大抽查活动,总体情况良好,但是也出现了一些问题。我们一方面要谴责无良厂家的恶劣手段,另一方面我们也整理一些方法,教您安心选肉,放心吃肉。
面对市场上层出不穷的问题肉,消费者真的无可奈何吗?判断问题肉是否有据可循?今天教你如何辨别。
好肉弹性好,没异味。
肉制品专家、中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民指出,从手感上来说,触摸鲜肉表面,感觉微干或稍湿,弹性好,指压凹陷后能立即复原,有坚实感。鲜肉除了本身的腥味或膻味外,没有臭味、刺鼻味等。
病畜肉颜色更深。李兴民表示,肉的颜色受动物品种、部位及放血情况等因素的影响,但总体来说,新鲜猪肉呈淡红色或淡粉色,牛羊肉的颜色要比猪肉更深一些,肉鸡的皮应是白色、灰白色或浅粉色,鸭皮应是淡黄色。与正常肉类相比,病死猪鸡的肉类,由于体内有很多淤血,肉色会更深,血管有黑色凝块。
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纸巾鉴别注水肉。
中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,辨别注水肉有四个方法。一摸,用手触摸肉的表面,注水肉一般很潮湿。二看,注水肉类显得肿胀,从切面上看湿漉漉的。三压,观察肌肉弹性,注水肉弹性差,指压后凹陷恢复慢,重压时还有液体从切面渗出。四测,将纸巾贴在肉上,迅速取下,如纸巾一下就湿了,撕下来很完整,就有可能是注水肉。还可以用打火机点燃纸巾,若燃烧不彻底,十有八九是注水肉。纸巾贴在鲜肉上不易揭下,沾满油脂后也会彻底燃烧。
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辨别假羊肉卷看“红白”分布。
大连市中心医院营养科主任王兴国表示,羊肉肉质细腻,羊肉卷呈红白细条纹相间,红的是肌肉,白的是脂肪。即使解冻后,肉片变软也不会发散。用猪肉做的假羊肉卷,大片红色肌肉在中间,小片白色脂肪在两侧,没有明显红白相间条纹。用鸭肉做的假羊肉卷,虽红白肌肉相间,但红色和白色条纹都较粗,红白分明,条纹形状也不自然,人为排列迹象明显。
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三位专家表示,老百姓想要买到放心肉还要从正规渠道购买,千万别从小商贩手中,买那些价格低于市价的肉类。此外,除了挑选,储存和烹饪肉类也有讲究。
鲜肉冷藏最好别过2天。王兴国表示,鲜肉很容易变质,最好现买现吃,吃不完的鲜肉最好放进冰箱冷藏,但最好别超过2天。一次买很多肉冷冻的做法并不可取,会使营养成分有所损失,安全性也会降低。肉类一定要做熟,每人每天食用不要超过2两。
处理生肉要防交叉污染。李兴民指出,生肉制品中含有大量致病菌,处理生肉时,案板、刀具等一定要及时清洗干净,以防交叉污染。澳大利亚卫生部门也提醒,生肉买回后,不要在水龙头下冲洗,以防细菌随着四处飞溅的水花,污染厨房水槽、料理台等,建议用一个固定的盆子清洗。
关注健康,关注食品安全。抵制不安全食品,共建美好生活。
更多行业资讯请关注公众号:庖安网
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