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老相食厨房|鲜甜减脂豆腐汤,5分钟搞定!

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发表于 2020-4-23 02:15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。在诸多菜系中均有此菜。豆腐汤营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量,赶紧来跟小编一起学习一下吧!
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首先我们准备材料:豆腐、西红柿、海鲜菇、清水、盐、糖、生抽、水淀粉、香油、葱花。
1.我们准备一个砂锅,砂锅热油,下切好的西红柿,炒至变软;
老相食厨房|鲜甜减脂豆腐汤,5分钟搞定! 海鲜, 1034 厨师之家www.cnchu.cn

2.加入清水、豆腐、海鲜菇、加入盐、糖和生抽调味;
3.加入水淀粉勾芡,淋上香油,撒上葱花,搅拌均匀即可!
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