QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫码,快速开始

厨师之家

搜索
查看: 374|回复: 0

春天来了,喝啤酒的好处有哪些,喝多少最好?

[复制链接]

1万

主题

1万

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
19192
发表于 2020-4-22 02:09:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气转热,饮食和生活习惯也会随之发生一定的变化;例如,寒冷的冬天,很多人喜欢用白酒作陪餐食,当时间到了春夏之季时,这些人又将白酒换成了啤酒。很多人问我:王老师,喝点啤酒对身体有哪些好处?在这,郑重的告诉大家:喝啤酒,与喝白酒、红酒等其他酒水一样,对身体没有任何好处,此乃“百害而无一利的事情”,请勿相信谣言,给自己的身体带来麻烦。
春天来了,喝啤酒的好处有哪些,喝多少最好? 饮酒,啤酒,酒精, 3448 厨师之家www.cnchu.cn

喝啤酒,传言中提到的“好处”皆为谣言:
有人说喝啤酒可以活血化瘀,此乃“谣言”,不存在科学机理;有人说喝啤酒可以抗癌,而酒精则是一种“世界公认的一类致癌物”,纯属本末倒置。
在我看来,抛开“饮酒对身体的危害”不谈,喝啤酒对身体只有这些比较实际的好处:

  • 春夏之际,天气炎热,很多人存在“不爱吃饭”的小毛病。饭前适当饮用些啤酒,可以帮助机体增强食欲,顺利就餐。
  • 酒水是一种“独特的物质”,它有着独特且长久的文化;如果不谈酒精给身体带来的危害,饮酒的过程其实可以增进朋友、家人之间的感情,升华情感。
无论是喝啤酒还是喝其他酒水,态度要端正:
一直以来,总是在反复和大家强调“饮酒的态度问题”。对于啤酒等酒水而言,其中皆含有一定量的酒精,而酒精是一种“百害而无一利的物质”,摄入之后会给身体的多个脏器带去“麻烦”,增加胃溃疡、酒精性脂肪肝、肝硬化等多种疾病的发生风险。
所以,如果您闲着没事,只是单纯想喝点酒,请您放下酒杯,拒绝饮酒。心中牢记“饮酒无利全是害”的理论,不给自己增加麻烦。如果碰到一些比较特殊的原因必须要饮酒,请您遵循“限量+理性饮酒”的原则。
春天来了,喝啤酒的好处有哪些,喝多少最好? 饮酒,啤酒,酒精, 7331 厨师之家www.cnchu.cn

喝啤酒,请这样做:

  • 限量:
对于啤酒来说,其酒精度数一般在4度(4%)左右;遵循《中国居民膳食指南》中对饮酒的建议,男性单日摄入酒精的量不建议超过25克,女性则不建议超过15克;拿四度的啤酒举例,男性朋友单日饮用量不建议超过一瓶,女士则应该少于半瓶。
春天来了,喝啤酒的好处有哪些,喝多少最好? 饮酒,啤酒,酒精, 2832 厨师之家www.cnchu.cn


  • 理性饮酒:
无论是喝白酒还是喝啤酒,饮酒之前、饮酒过程中务必要吃新鲜、卫生的食物,用食物垫底,可以减轻对胃肠的伤害;饮酒,请选择质量靠谱的“低度酒水”,减少酒精的摄入量。饮酒的过程中不掺着喝,特别是碳酸饮料和其他酒水;饮酒的过程中多喝白开水,加速酒精的代谢。
言于“啤酒”,终于健康;更正饮酒态度,无论是啤酒还是白酒;掌握饮酒的“健康细则”,望饮酒之事,不会影响您的身体和生活。
春天来了,喝啤酒的好处有哪些,喝多少最好? 饮酒,啤酒,酒精, 6841 厨师之家www.cnchu.cn

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

厨师之家欢迎你!

  • 反馈建议:za371@163.com
  • 工作时间:周一到周五 10:00-19:00
153********

关注我们

Copyright   ©2015-2016  厨师之家  Powered by©Discuz!   |网站地图|申请友情链接
快速回复 返回顶部 返回列表