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英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ...

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发表于 2019-11-10 08:05:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 8818 厨师之家www.cnchu.cn
姚瑾
 | 作者
卡娃微卡(kawa01)| 来源
文燕 | 编辑


心自在了,人生才能自在。


英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 8576 厨师之家www.cnchu.cn 近日被一则新闻里的老太太圈粉。
英国最长寿老人格蕾丝·琼斯在家中安详去世,享年112岁。格蕾丝·琼斯于1906年9月16日于利物浦出生,经历了两次世界大战,见证了26任首相更迭。在自己的生日宴会上,她曾向世人揭示自己的长寿秘诀,其中之一就是绝不忧虑。“你太忧虑,会让你失落。我绝不忧虑。”在镜头中,琼斯笑着说:“我感觉很好,仍和60岁时一样。” 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 5229 厨师之家www.cnchu.cn
和琼斯一样,中国73岁的“最美奶奶”白金芹,也颠覆了人们通常对老太太的看法。
年轻时候的她为了多赚钱,每天加班熬夜。长期久坐不动的她患上了很多职业病。60岁的时候,白奶奶的旧疾转化成了癌症,为了保住生命,不得不切除子宫。但生性乐观的她并没有过多沉浸在负面情绪里,出院后的第一件事就是健身。健身让白奶奶获得了重生,变得更加热爱生活。73岁年纪的她拥有着17岁的心态。正如复旦大学陈果教授所说:“我们不可以改变的是变老,但有一种力量却可以抵抗住这种下坠,那就是成长。”人生下半场,拼的是心态不要在乎别人说什么,人要具有情绪的自我调节能力,要少忧虑,这样不管是工作还是生活,都能让我们满血复活,充满能量。 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 3138 厨师之家www.cnchu.cn 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 8184 厨师之家www.cnchu.cn
心自在了,人生才能自在生活中的不如意,其实源于你想得太多,太过于在意他人的看法,太容易被他人情绪所左右。一个朋友曾经和我抱怨说:“我手下有一位女下属,特别敏感脆弱,只要指出来她哪里做得不对,她立马会和你争辩,有时还会呈现出梨花带雨的状态,不知道的人还以为我欺负了她。”其实,只有心自在了,人生才能自在。日本作家渡边淳一曾说:“不必羡慕那些过得比你精彩快乐的人,他们其实并不比你优秀,只是他们减轻了对他人的高度感受性,而活在自己的生活节奏里。”一次和朋友娟子逛商场,我诧异地发现,一贯邋遢的她衣品、气质都提升了不少。原来他们单位机构重组,新来的领导对下属的仪容要求比较高,一向不注意形象的娟子就成了重点改造对象。在一次被新领导公开点名批评“头发像茅草,衣服像挂在身上的麻布袋”后,娟子开始潜心研究穿衣打扮,修炼自身,才有了今天的蜕变。当我为她鸣不平,说领导不给她留颜面时,娟子却淡然一笑说:“别人怎么说是他们的事情,我不能去堵他们的嘴啊,可反过来一想,如果不是领导的严厉批评,我还真不敢想象自己也能变成白领丽人。”娟子表面上的“迟钝”,让她百毒不侵,自带光芒,反而让人刮目相看。 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 1065 厨师之家www.cnchu.cn 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 8750 厨师之家www.cnchu.cn
好心态,让你葆有生活的热情日本演员树木希林因《小偷家族》一片被广大中国观众所熟知。在拍摄纪录片《活出“树木希林”》时,癌细胞已经蔓延至她的全身,而她却能很淡定地与自己对话:已经转移到全身了,已经转移到骨头上了,我还能活多久?她依然每天把自己收拾得妥妥帖帖,充满仪式感。在生命的后期,也对生命有了一种释然和顿悟,竟然开始理解了曾经对自己家暴并分居了40年的丈夫内田裕也。在片中,我看到了一个令人动容的桥段:树木希林单手拿着小镜子,另一只手摩挲着脸颊说,“不错,这个皱纹我挺喜欢的,大家好像都不喜欢。”随后她又一字一顿地说:“这皱纹是我好不容易长出来的,不显示出来太可惜了。”衰老是人必经的一段历程,而能够接纳衰老是一种能力。邻居黄姨,前几年丈夫过世给了她很大的打击,她也曾为此一蹶不振,每天以泪洗面。后来见到她,她的状态已经调整好了。她说自己突然像是看开了:“既然念头有生有灭,何不让这种痛苦快点过去呢?”她开始调节内心的平衡,开始关注当下的每一个瞬间,开始与自己的过去告别,她的精神状态也越来越好。其实人生所有的事情,当你渐渐顿悟时就会有转机。而一个人最好的心态,就是能坦然面对生活,接纳自己,这是一种最高级的魅力,也是一种认真生活的姿态。 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 4533 厨师之家www.cnchu.cn 英国112岁最长寿老人去世:人生下半场,拼的是这俩字 ... 心态,人生,一种, 4341 厨师之家www.cnchu.cn 好心态,让你活出精彩人生拥有一种好心态,拥有一种和命运搏击的勇气,你就能活出属于自己的霸气人生。汶川地震幸存者廖智就是这样一个女孩。2008年的汶川地震中,舞蹈老师廖智失去了双腿,但她依然戴着假肢舞动着自己的人生奇迹。
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她爱跑马拉松,爱攀岩,爱打球,爱游泳,爱旅游,可以戴着假肢和女儿在楼梯上爬上爬下,也能一手扛着女儿,一手推着婴儿车中的儿子,快速奔跑,别人还赶不上。从廖智身上,我们看到了一个独立完整的女性所拥有的力量。周国平曾说过:“人最宝贵的东西是生命和心灵,把命照看好,把心安顿好,人生即是圆满。”所谓拥有圆满人生的人,只不过是懂得调整自己的心态,化厄运为幸运,将苦难变成自己前行的动力而已。
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接受才能改变,心态决定一切。好的心态,才能成就好的人生。人生下半场,拼的是心态。很多时候,我们最大的敌人不是物质的缺乏,而是心灵的匮乏。与其杞人忧天地担心未来,不如用一种坦然的心态接纳自己,活在当下。愿我们能少一点忧虑,多一点好心态,过好眼前的生活,走好眼下的路,不浪费现下的时光,也不辜负生活的馈赠。与君共勉。


作者:姚瑾。文章原创首发于公众号:卡娃微卡(ID:kawa01),千万女性都在看的家庭美学日刊。图片来源影视剧截图及网络。转载请联系卡娃微卡。

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