QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫码,快速开始

厨师之家

搜索
查看: 50|回复: 0

家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ...

[复制链接]

尚未签到

231

主题

231

帖子

116

积分

新手厨师

Rank: 2

积分
116
发表于 2019-11-10 05:57:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
农村特色菜【杏鲍菇炒甜椒】
各人好我是你们的好朋侪冰冰,本日又到了咱的美食节目了,近来很纠结一个题目,自从气候冷了以后,去穿客岁冬天的衣服发现衣服越来越紧,原来不是衣服紧了,而是我胖了,没办法美食节目还得做呀,一箭双雕的办法就是多健身,另有咱要多做高卵白低脂肪和青菜的美食,如许既包管体重稳固不增,而且还康健,再对峙减肥的同时也给各人提供康健鲜味的美食做法,盼望和各人共同砚习,共同进步。好了 下面就开始我们本日的美食节目吧,本日我们做什么菜呢?信赖各人看标题也知道了【杏鲍菇炒甜椒】,这道菜怎么做才好吃呢?我们一步一图具体解说,立刻动手开始做吧。

预备食材:杏鲍菇200克、甜椒300克、五花肉80克、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、花生油适量、蚝油一小勺、水一勺、盐适量、酱油适量、豆瓣酱一小勺。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 4580 厨师之家www.cnchu.cn

烹调步调:
第一步:将甜椒洗净 用手掰成瓣状(只管不消刀切,手掰的口感更佳),放入盘中待用。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 9481 厨师之家www.cnchu.cn

第二步:将杏鲍菇洗净 先用刀切成两半,然后再切片,切好后放入盘中待用。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 7561 厨师之家www.cnchu.cn

第三步:将五花肉切成竖条状,放入盘中待用。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 7041 厨师之家www.cnchu.cn

第四步:切好 葱花、姜丝和蒜片,放入盘中待用。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 5229 厨师之家www.cnchu.cn

第五步:香菜切成末,待用。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 7101 厨师之家www.cnchu.cn

第六步:起锅烧油,油温七成热后,放入葱花、姜丝、蒜片爆香。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 9806 厨师之家www.cnchu.cn

第七步:配料炒出香味后,放入五花肉煸炒。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 7473 厨师之家www.cnchu.cn

第八步:待五花肉煸炒至八成熟后,将杏鲍菇和甜椒同时放入锅里翻炒,接着放入酱油、蚝油、豆瓣酱、盐、水 一起翻炒匀称。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 8153 厨师之家www.cnchu.cn



家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 1327 厨师之家www.cnchu.cn

第九步:炒制5-8分钟左右,见锅里的水收汁后 出锅,装盘 撒上香菜即可。
家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 5580 厨师之家www.cnchu.cn

家常特色菜【杏鲍菇炒甜椒】这种做法吃一盘都不敷这下解馋了 ... 放入,美食,适量, 185 厨师之家www.cnchu.cn

到此为止 一道鲜味适口【杏鲍菇炒甜椒】就做好了,此道菜“味道鲜美 香气怡人”我但是吃了一盘都不敷呢,关键是热量低,富含植物纤维和微量元素,绝对得当减肥和健身的人士。
好了朋侪们,本日的美食分享就完成了,天天跟您分享经典美食,假如您喜好的话别忘了点“赞”和“关注”噢。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

厨师之家欢迎你!

  • 反馈建议:za371@163.com
  • 工作时间:周一到周五 10:00-19:00
153********

关注我们

Copyright   ©2015-2016  厨师之家  Powered by©Discuz!   |网站地图|申请友情链接
快速回复 返回顶部 返回列表